徳島の整骨院で姿勢矯正・産後矯正をお考えなら【方城整骨院】~X脚とO脚の見分け方~

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徳島の整骨院で姿勢矯正・産後矯正をお考えなら【方城整骨院】へ

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徳島整骨院をお探しの際は、【方城整骨院】にお問い合わせください。姿勢矯正産後矯正には、パーソナルストレッチがおすすめです。【方城整骨院】では利用者様一人ひとり、身体の状態に合わせた適切なストレッチを指導しております。

正しいストレッチは身体全体の筋肉バランスを整え、骨盤や身体の歪み矯正に役立ちます。日ごろ忙しく整骨院に通いながら継続したストレッチが難しい場合には、家庭にあるものを使って行えるストレッチの指導もできますのでお気軽にご相談ください。

X脚とO脚のチェック方法

これまでX脚は欧米の女性にO脚は日本の女性に多く見られる症状でした。しかし、生活スタイルが変わりつつある現在ではX脚O脚共に日本人女性を悩ませる症状となりました。そのため、X脚O脚にまつわる情報をお届けいたします。

◆X脚とO脚の特徴

X脚やO脚は身体に悪影響を及ぼす可能性があることをご存知でしょうか?まずX脚は、まっすぐ両足を伸ばしたときに膝同士が当たり左右のくるぶしが接しない状態を意味します。次にO脚は、膝が前や内側を向いているにも関わらず、両膝が接触せずつま先が外側を向いていることが特徴的です。

◆X脚とO脚のチェック方法

X脚、O脚を見分けるには、左右のかかとをこぶし1つ分空けた状態で、つま先の人差し指を15度外向きに広げます。そして、背筋を伸ばしたまま正面を向き、膝を曲げてください。歪みがない場合であれば、両膝がぶれずに正面を向いています。このとき、膝を曲げていくに従い外側に広がる場合はO脚、逆に内側にずれる場合はX脚となります。

徳島で整骨院をお探しならお車でアクセスがしやすい【方城整骨院】へ

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徳島で整骨院をご利用の際は、お車でのアクセスがしやすい【方城整骨院】へお越しください。【方城整骨院】は、県道30号線から路地に入ってすぐの場所に位置しており、駐車場も6台完備しているためお車でのご利用も安心です。

火曜日を除く、月、水、木、金はもちろん土日祝も営業しておりますので、平日はお仕事などで忙しい方も通いやすくなっております。徳島で整骨院をお探しの際は、北田宮の【方城整骨院】をご利用ください。

お役立ちコラム

徳島で整骨院(自費治療・保険治療)に通うなら【方城整骨院】へ

院名方城整骨院
住所〒770-0003 徳島県徳島市北田宮4-3-17
TEL088-632-9736
URLhttps://www.houjyou-seikotsuin.com